یادداشت ها به خودتان اهمیت بدهید، چون شما مستحق بهترینها هستید. ✍🏻یادداشت روز: سمیه ولیان/ بنفشه اسداله زاده روز جهانی مراقبت از خود را گرامی میداریم روز جهانی مراقبت از خود یا International Self-Care Day یک رویداد سالانه است. این سمیه ولیان4 ماه قبلادامه مطلب